「入社3ヶ月で社内ニートになりました」
新卒で入った会社で仕事がなくて、毎日デスクで座ってるだけ。
そんな地獄のような日々を過ごしている人、いませんか？
「自分は必要とされていないんじゃないか」
「このままで将来大丈夫なのか」
そんな不安でいっぱいですよね。
今回は、大手メーカーで社内ニートを1年半経験した田中さん（現在27歳）にインタビュー。
どうやって脱出したのか、転職後はどう変わったのか、全てを語ってもらいました。
この記事を読めば、社内ニートから抜け出すための具体的な方法がわかります。
ユウタ本日はよろしくお願いします！
田中さんよろしくお願いします。正直に全部お話ししますね。
社内ニートになった新卒にインタビュー！全てを語ってもらいました
今回お話を伺ったのは、田中さん（現在27歳）。
大手電機メーカーに新卒で入社し、営業事務として配属されました。
3ヶ月の研修を終えた後、1日2時間しか仕事がないという地獄のような日々がスタート。
約1年半、社内ニート状態を経験しました。
その後、転職エージェント経由でSaaS企業のカスタマーサクセス職に転職。
今は毎日充実して働いているそうです。
社内ニートから脱出できた具体的な方法を、すべて語ってもらいました。
ユウタまず簡単に自己紹介をお願いできますか？
田中さん田中と申します。現在27歳で、SaaS企業でカスタマーサクセスをやっています。前職は大手電機メーカーの営業事務でした。
ユウタ入社してすぐ社内ニートになったんですよね？
田中さんはい。研修が終わった入社4ヶ月目から、いきなり仕事がなくなりました。最初は「まだ新人だからかな」って思ってたんですけど、1年以上続いて…本当に辛かったです。
ユウタでも今は転職して充実してるんですよね？
田中さんめちゃくちゃ充実してます！あの時転職を決意して本当に良かったって思ってます。今日は当時の辛かった話も含めて、全部お話しします。
新卒入社3ヶ月目から始まった社内ニート生活のリアル
研修が終わって配属されたその日から、田中さんの地獄が始まりました。
ここでは、社内ニートの1日や原因、精神的な辛さについて語ってもらいます。
- 社内ニートの1日のタイムスケジュール
- なぜ社内ニートになったのか？3つの原因
- 精神的に一番キツかった瞬間
【実録】1日のタイムスケジュール｜時間が進まない地獄
ユウタ実際に、1日どんな感じで過ごしてたんですか？
田中さんもう、本当に地獄でしたよ。朝9時に出社して、メールチェックして…それで終わり。10分で終わっちゃうんです。
田中さんの1日のスケジュールは、こんな感じでした。
- 9:00〜9:10：出社、メールチェック（10分で終わる）
- 9:10〜12:00：デスクで座ってるだけ…資料を眺める
- 12:00〜13:00：昼休み（唯一の救い）
- 13:00〜17:00：午後も虚無…時計とにらめっこ
- 17:30：速攻で退社
ユウタ1日2時間しか仕事がないって、具体的にどんな仕事だったんですか？
田中さん会議室の予約、お茶出し、コピー…あとはたまに営業資料の誤字チェックとか。でも誤字チェックも結局、営業が自分で直すんですよね。
仕事をしているフリをするのが、何よりも辛かったと田中さんは言います。
時計を見ても5分しか経ってない。
田中さん時計を見ると10時。次に見てもまだ10時5分。
もう、時間が進まなさすぎて絶望しました
周りの先輩たちは忙しそうにしてるのに、自分だけ暇。
デスクで営業資料を眺めるフリ、Excelを開いてるフリ…そんな日々が続いたそうです。
なぜ社内ニートになったのか？3つの原因
ユウタなぜ社内ニートになってしまったんでしょうか？
田中さん振り返ってみると、原因は3つあったと思います。会社側の問題もあるし、自分の性格も関係してました。
原因①：ベテラン営業が自己完結型すぎた
配属された部署の営業マンは、全員ベテランばかり。
見積書も契約書も、全部自分で作ってしまうタイプでした。
「営業事務に頼むより自分でやった方が早い」という文化。
新人の出る幕がなかったんです。
原因②：業界の閑散期＋「間違えたらマズい」文化
田中さんが入社した4月は、業界の閑散期。
案件数が極端に少ない時期でした。
さらに大手メーカーということもあり、「ミスは絶対に許されない」という空気が強い。
新人に任せて失敗するくらいなら、自分でやる…という考え方だったそうです。
原因③：完璧主義な性格が裏目に出た
田中さん僕、完璧主義なところがあって。「完璧に理解してから動きたい」って思っちゃうんですよね。
ユウタそれが裏目に出た？
田中さんはい。質問ばっかりしちゃって。営業からすると「質問に答える方が時間かかる…」って思われてたみたいです。
田中さん遠慮しすぎて「仕事ください」が言えない。
完璧主義で質問ばかりする。この2つが重なって、どんどん仕事を振られなくなっていきました。
厚生労働省の若年者雇用実態調査によると、新入社員の約3割が「適切な業務指導を受けられていない」と回答しています。
田中さんのケースは決して珍しくないんですね。
精神的に一番キツかった瞬間
ユウタ社内ニート期間で、一番辛かったことって何ですか？
田中さん精神的に一番キツかったのは、周りの何気ない一言でしたね。
「田中くん、今日も暇そうだね（笑）」
先輩営業からこう言われた時が、一番辛かったそうです。
悪気はないんでしょうけど、その瞬間、自分の存在価値がゼロに感じたと言います。
同期との飲み会での一言
同期との飲み会でも、傷つく言葉がありました。
「俺たち忙しすぎて死にそう！田中は余裕そうでいいな〜」
田中さん余裕じゃなくて地獄なんだよって。でも言えませんでした。同期にも相談できなくて、孤独でしたね。
周りから「大手メーカーすごいね！」と言われる辛さ
親や友人から「大手メーカーすごいね！」って言われるのも辛かった。
実際は何もしてないのに、期待されてるのが苦しかったそうです。
田中さん親に『仕事どう？』って聞かれても、『うん、まあ…』としか答えられなくて。
本当のことを言ったら心配させちゃうし、でも嘘をつくのも辛い
SNSで同期が「プロジェクト成功！」とか投稿してるのを見るたび、病んでいったと言います。
自分だけが取り残されてる感覚。それが一番辛かったそうです。
新卒社内ニートから脱出した3つのステップ
田中さんは入社15ヶ月目から、社内ニート脱出に向けて動き始めました。
具体的にどんな行動をとったのか、詳しく聞いていきます。
- ステップ①：上司への相談→50%改善
- ステップ②：転職を決意→最初の挫折
- ステップ③：転職エージェントで人生が変わった
ステップ①：上司への相談→50%改善（15ヶ月目）
ユウタ最初に何をしたんですか？
田中さんまず上司に相談しました。入社15ヶ月目の時です。もう限界だったんで。
決死の覚悟で上司に伝えたこと。
「今の状況が辛いです。もっと実務的な仕事をさせてください」
すると上司から意外な言葉が返ってきました。
「声かけづらそうだったから放置してた。悪かった」
田中さん上司も気づいてたんです。でも「忙しそうにしてるから話しかけるな」って僕が思ってるのが伝わってたみたいで。
相談後、小規模案件を任せてもらえるようになりました。
週2〜3日は実務に関われるように。
田中さん状況は50%くらい改善しました。
でも、まだ「本当に忙しい」レベルではなかった。根本的な解決にはならなかったんです。
それでも、自分から動いたことで少し前進できた。
この経験が、次のステップへの自信になったそうです。
ステップ②：転職を決意→最初の挫折（16ヶ月目）
ユウタなぜ転職を決意したんですか？
田中さんこのままだとスキルが何も身につかないって思ったんです。「新卒2年目」っていうカードが使える今がチャンスだなって。
田中さんが転職を決意した理由は3つ。
- このままだとスキルが何も身につかない
- 「新卒2年目」というカードが使える今がラストチャンス
- 同期との差がどんどん開いていく焦り
田中さん最初は求人サイトで気になった会社に1社応募。
書類は通過したものの、面接で撃沈しました。
ユウタ何が原因だったんでしょう？
田中さん面接で「今の会社で何を頑張りましたか？」って聞かれて、詰まっちゃったんです。コピーとお茶出しを頑張りましたとは言えないじゃないですか。
田中さん初めての転職でわからないことだらけ。
実績もない。職務経歴書に書けることもない。お祈りメールが来た時は、本当に心が折れかけました。
「やっぱり自分じゃダメなんだ」って思ったそうです。
でも、ここで諦めなかったことが、田中さんの人生を変えました。
ステップ③：転職エージェントで人生が変わった
ユウタどうやって転職成功したんですか？
田中さん大学の先輩に相談したら、「転職エージェント使ったら？」ってアドバイスもらって。それでリクルートエージェントに登録しました。
担当者との初回面談で、田中さんは正直に打ち明けました。
「社内ニートでした…」
すると担当者から、予想外の言葉が返ってきたそうです。
「それって、成長したい意欲が高いってことですよね？」
田中さんこの一言で救われました。「社内ニート＝ダメ人間」じゃなくて、「成長したくて転職を決意した」って前向きに捉えてもらえて。
担当者からのアドバイスはこんな感じでした。
- 「環境のせいで成長できなかった」ではなく「もっと成長したくて転職」と伝える
- 大手メーカーでの経験は評価される（社内調整力、大企業の文化を知ってる）
- 経験が少ないからこそ、謙虚に学べる姿勢をアピール
エージェント経由で3社面接。
2社目で内定をもらいました。3社中2社から合格をもらえたんです。
田中さん「お客様の成功をサポートしたい」って軸で話したのが良かったみたいです。
面接では「営業事務での経験は少ないけど、だからこそ謙虚に学べます」ってアピールしました。
転職先はSaaS企業のカスタマーサクセス職。
お客様と毎日話せて、「ありがとう！」と言われる仕事。今は本当に充実してるそうです。
田中さん担当の転職エージェントの方によると、入社1〜２年目の転職は決して珍しくないそうです。
転職は早ければ早いほど言いとおっしゃていましたが、僕も同じ意見ですね。
現状維持は何も変わらないし、時間が経つほどスキルも積み上がらなければ歳も取るだけです。
まとめ：社内ニート新卒でも、環境を変えれば活躍できる
ユウタ最後に、今社内ニートで悩んでる新卒の人にメッセージをお願いします。
田中さんまず伝えたいのは、環境が悪いだけで、あなたが悪いわけじゃないってことです。僕も「自分がダメだから」って思ってたけど、場所を変えたら活躍できました。
田中さんは今、SaaS企業でカスタマーサクセスとして働いています。
毎日お客様と話せて、「ありがとう！」と言われる喜び。前の会社では感じられなかった感覚だそうです。
「あの時転職して本当に良かった」
そう心から思えると言います。
社内ニートで悩んでいる新卒へのメッセージ。
- 早めに動いた方が絶対にいい：若いうちの方が転職しやすい
- 一人で抱え込まないで：転職エージェントに相談するだけでも視野が広がる
- 「もっと成長したい」は立派な転職理由：自信を持って伝えていい
もし今、社内ニートで悩んでいるなら、まずはリクルートエージェントなどの転職エージェントに相談してみてください。
相談したからといって、必ず転職しなきゃいけないわけじゃありません。
田中さんのように、人生が変わるかもしれませんよ。
